Бросить курить помогает спорт

Регулярные занятия спортом облегчат страдания людям, бросающим курить.

Ученые из Великобритании провели исследования на лабораторных мышах и на их основании пришли к выводу, что при регулярных занятиях спортом «синдром отмены», возникающий при попытке бросить курить, переносится гораздо легче. 

Тот факт, что исследования ученые проводили на лабораторных мышах, не исключает применения их результатов на людях.

Интенсивные и регулярные физические нагрузки ведут к активизации никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. Эти нервные окончания расположены в гиппокампе головного мозга и имеют чувствительность к никотину. Это значит, занятия спортом снижают тягу к никотину.

Все, кто пробовал бросить курить, сталкивались с тем, что преодолеть постоянно присутствующее желание закурить довольно сложно. Многие испробовав все известные методы и, не добившись результата, сдавались. Теперь у них появилась возможность опробовать на себе новый метод, который сулит принести двойную пользу.

Источник: VladTime

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *