Учёные назвали лёгкие способы развития мозга

Стресс зачастую мешает проявлению интеллектуальных способностей человека, как и недостаточно развитые умственные способности, над усовершенствованием которых следует ежедневно работать.

Учёные назвали наиболее лёгкие способы, с помощью которых человек самостоятельно может развивать свой мозг. Специалисты заявили о том, что в любых стрессовых ситуациях следует здраво размышлять над решением проблемы, глубоко выдохнув и задумавшись, а не поддаваться эмоциям, которые мешают здравомыслию в целом. Также учёные порекомендовали тренировать функции памяти, так как в силу особенностей человеческого мышления мозг отлично запоминает конец и начало фрагмента информации, а её основная часть зачастую остаётся в памяти смазанной.

Эксперты добавили, что функции мозга постоянно совершенствуются при чтении, а скорость восприятия печатного текста можно в разы увеличить, положив листок бумаги над строкой с читаемым текстом. Кроме того, развитию мозга способствует визуализация при запоминании определённой информации, так как вспомнить данные намного легче, если они привязаны к определённым образам.

Источник: VladTime

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *