Агрессивный фрукт: Ученые выяснили, чем авокадо опасен для здоровья

Диетологи неоднократно говорили о пользе такого тропического фрукта, как авокадо. Однако последние исследования ученых из США показали, что авокадо может являться агрессивным и даже опасным плодом.

Согласно исследованиям американских ученых, авокадо можент нанести большой вред организму, если человек не умеет его правильно выбирать. Дело в том, что в недоспевшем плоде косточка содержит в себе опасные токсины, которые вызывают отравления и заболевания желудка. Помимо этого, авокадо может провоцировать появление аллергии.

Также данный фрукт не советуют употреблять людям с лишним весом или тем, которые стремятся похудеть. Сообщается, что из-за жирных кислот авокадо в 100 граммах содержит до 212 калорий. Медики говорят, что для употребления подойдут исключительно спелые и мягкие плоды.

Источник: VladTime

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *