Наука Новости

Ученые открыли уникальные свойства темного шоколада

5b7f79873d5e5b9af42d71311777a361

Датские научные работники определили положительные свойства темного шоколада. Одним из них является противодействие бессоннице.

Ученые из Дании в ходе исследований темного шоколада определили множество полезных свойств этого лакомства. Также посчитали, что дневная норма шоколада для взрослого человека 63 грамма. В данном объеме, человек сможет получить необходимый для организма магний.

Магний в свою очередь положительно влияет на иммунную систему человека и нужен для профилактики сердечно сосудистых заболеваний и стресса. Одним из необычных эффектов темного шоколада является его противодействие бессоннице и улучшению режима сна. Для этого нужно на ночь съесть небольшое количество этого лакомства.

Источник: VladTime

Загрузка...

Оставить комментарий